無償獻血是指為拯救（jiù）他（tā）人生命，誌願將自身的血液無私奉獻給（gěi）社會公益事業（yè），而獻（xiàn）血者不（bú）向采血單位和獻血者單位領取任何報酬的行為。無償獻（xiàn）血是終身（shēn）的榮譽（yù），無償獻血者會得到社會的尊重和愛戴。無償獻血（xuè）是無私（sī）奉（fèng）獻、救死扶傷的崇高行為，是我（wǒ）國血液事業發展的總（zǒng）方（fāng）向。獻血是愛心奉獻的體現，使病員解除病痛（tòng）甚至搶救他們的生命，其價值是無法用金錢來衡量的。近半世紀以來，世界衛（wèi）生（shēng）組織和國際紅十字會一直向世界各國呼（hū）籲"醫療用（yòng）血采（cǎi）用無償獻血"的原則。我國鼓勵（lì）無償獻血的年齡是18-55周歲。
大（dà）量科學研究證明獻血有益健康。
一、可預防、緩解高粘血症 。科學家們運用血液流變學（xué）與（yǔ）血液動力學對血液與獻血的關（guān）係作了研究，發現（xiàn）堅持（chí）長（zhǎng）期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等（děng）有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩（huǎn）解或預（yù）防高粘血症，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒（xǐng）、精力充沛。
二（èr）、可預防、降低心腦血管病的發生。青島一位專（zhuān）家曾對127名多次獻血者、87例高血（xuè）壓（yā）者、60例缺血性中風者進行血液流變學的對照研究，結果表明，獻血者對減少（shǎo）心腦血管病的發生（shēng）具有積極（jí）的作用。
三、男子獻血可減少癌症的發生率。體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動（dòng）遲緩，過高則適（shì）得其反（fǎn）。《國際癌症》曾報道（dào），體內的鐵含量超過正常值（zhí）的10%，罹患癌症的機（jī）率就提高，適量獻血可以預防癌症。該文還提到，女性因月經周期失血損失了一定量的鐵質，故未發現女性的鐵含量與癌症發生有明顯關係。
四、可促進、改（gǎi）善心理健康。 大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌（mì）係統溝通大腦及其他組織與（yǔ）器官，使其處於良好的（de）狀態，有益於人體免疫力的增強、抵（dǐ）抗力的（de）提高。而獻血是（shì）救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的（de）同時，也（yě）使自己的精神得到淨化，心靈得到（dào）慰藉，工（gōng）作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人（rén）的同時（shí）也幫（bāng）助了自己，這是健康長壽的重要要素（sù）。
五、可延年益壽。國外也曾有學者對66歲以上的332人（獻血者（zhě））與同年齡（líng）、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對（duì）照研究，結（jié）果顯示： 獻血組平（píng）均壽（shòu）命為70.1歲，高於未獻血組的平均 67.5歲； 獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%； 獻血組（zǔ）的死亡率為（wéi）33%，低於未獻血組的60%。
當血液病患者急需血液來延續生命，當失血（xuè）過多的患者（比如大出血的產婦或（huò）手術患者）急需血（xuè）液（yè）來保障生命（mìng），您捐出（chū）的一袋鮮血就可以給他們一個機會，而捐出一袋血不會傷（shāng）害您的健康，何樂而不為？總之，為了那與死亡一線之隔（gé）的生命，獻出一袋（dài）血，送給生命（mìng）一份禮物。
