濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，中醫有“千寒易（yì）除，一濕難去”的（de）說（shuō）法。人如果夏秋淋（lín）雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就（jiù）會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個髒腑組織（zhī）之中“安營紮（zhā）寨”，並“長期居住”。
一個（gè）人（rén）長（zhǎng）期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的“熱”。身體受熱之後會出現非常多（duō）的類似上火的（de）症狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛（tòng）、咽喉（hóu）痛，頭（tóu）暈，頭發油膩，苦幹口苦，頭發皮膚（fū）油膩...... 毒是人體內多餘的垃圾（jī），因飲（yǐn）食不節、居處潮濕等（děng），造成體內濕熱蘊積，熱盛成毒。濕熱毒被中醫稱為百病之源，健（jiàn）康殺手。那麽濕熱毒對（duì）人有哪些危害呢（ne）？
一、有（yǒu）損形象：濕熱毒對容貌影響之（zhī）大，難以想象，青春痘，麵色（sè）灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟（zāo）鼻等麵部問題以及身材走形等，濕熱毒（dú）都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與濕（shī）熱毒關係巨大（dà）。
二、精神萎靡：濕熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心（xīn）工（gōng）作，會被同事和競爭對手遠（yuǎn）遠甩開。
三、積鬱成疾：濕熱（rè）毒導致人心情變差，一個人的心情會影（yǐng）響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食欲減低，做任何事都沒興趣，從而喪失（shī）生活目標，誘發身體的其他問題。
濕：
1.舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形（xíng）。
2.食（shí）欲不好，容易（yì）反胃、惡心，消化不良。
3.常常覺得呼（hū）吸費力，胸悶！
4.常感心（xīn）煩意亂。睡（shuì）眠質量不好，稍有（yǒu）動（dòng）靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。
5.身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈（yūn）。
6.眼睛容易疲勞、酸痛，或視力減退。
熱：
7.頭發才1～2天沒洗，就油膩膩的（de），有頭屑。
8.麵色發黃、發暗，油膩，泛（fàn）油光。
9.口幹、口苦，口臭，有異味，泛酸。
10.牙齒比較黃，沒有（yǒu）光澤。而且牙齦色紅（hóng），口（kǒu）唇（chún）也偏紅。
11.愛出汗，而（ér）且汗味重、體（tǐ）味大。
12.常覺得身體發熱（rè），皮膚發（fā）燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。
毒：
13.大便燥結或是黏滯不爽不成形;小便短黃。
14.皮膚起（qǐ）痘，長斑，濕疹，瘙癢（yǎng），蕁（qián）麻疹反複（fù）發作。
15.肥胖，有小肚子，遊（yóu）泳圈。
如果你符合上麵15種中的很多種，那麽，就說明你正在受濕熱（rè）毒的嚴重侵害，清除（chú）濕熱毒就刻不容緩。
