首先（xiān），防敏的第一件事就是（shì）掌握好洗臉的水溫。有（yǒu）的人覺得天氣冷，就（jiù）用熱水洗臉，或者圖省事，在（zài）洗澡的時（shí）候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂（zhī）膜，從而造成過敏;也不能用冷水（shuǐ）洗（xǐ）臉，因為肌膚在容易（yì）敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫隻要比冷水稍（shāo）稍高一（yī）點就行。此外，也不要（yào）被冷（lěng）風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿（ná）熱毛巾敷臉，其實這也容易造（zào）成肌膚的抵抗力下降，所以（yǐ）春天最好不要（yào）熱敷。
有（yǒu）些人是油性皮膚（fū），總（zǒng）會覺得臉洗得不幹淨，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還（hái）用兩遍洗麵奶，這些都（dōu）是不對的（de），過幹的皮（pí）膚（fū）更加容易（yì）過敏，而過度清潔就會讓皮膚變幹，所以等（děng）於是增加了肌（jī）膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一（yī）定要記住“輕柔”二字，適度（dù）清潔（jié）就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可（kě）。
有人以為，春天空氣裏的濕度增加了，保濕就沒有那麽重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對幹性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物（wù）性的噴霧，經常給麵部（bù）補水，肌膚健康了，也就沒有那麽容（róng）易（yì）敏感了。
防（fáng）敏還要防紫外線，所以雖（suī）然（rán）是早春，外出也要記得擦防（fáng）曬。防（fáng）曬霜（shuāng）盡量選擇刺激性低（dī）的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內（nèi）側或耳後內側這些皮膚比較嫩（nèn）的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。
太多的護膚品也會加重肌膚（fū）過敏（mǐn）的（de）可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麽舒服了，就要開始給（gěi）肌膚“減負”了，比（bǐ）如防曬和隔離選一種（zhǒng）就好，所以既然（rán）用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔（dān）心肌膚的負擔過重，那麽外出戴帽子、撐傘都（dōu）是既保險又實用（yòng）的好方法。還有的人會走進防敏的誤區，比如有（yǒu）的人（rén）發現自己（jǐ）皮膚比較紅，就（jiù）用比較厚的（de）粉底（dǐ）去蓋（gài），這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔（dān），甚至會發展成皮（pí）炎，所以如果（guǒ）發（fā）現皮膚比較（jiào）紅了，就要為肌膚做減（jiǎn）法而不是做加（jiā）法了。
